top of page
Alle recepten


Zoete aardappelbrownie (glutenvrij, lactosevrij & vegan) 🍠
Dit recept heb ik een aantal weken geleden gemaakt en gedeeld met cliënten. Ik post mijn recepten niet vaak meer, veel maak ik er voor mijn receptenboekje voor in mijn praktijk of voor in persoonlijke plannen. Ik dacht wel leuk om weer eens vaker recepten op mijn site te delen. Mijn schoonzus had zoete aardappel brownies gemaakt en daardoor was ik geïnspireerd om een eigen recept te maken en uit te proberen. Inclusief goede ingrediënten voor je darmbacteriën! 😁 Ingrediënten


Nieuwe haring-bietensalade (glutenvrij & koemelkvrij)
Het is deze week weer nieuwe haring tijd! Dusss een receptje met haring. Dit is echt een super lekkere combinatie. 😍 Haring bevat veel...


Wortel bananenbrood🥕(glutenvrij & vegan)
Yes, koningsdag! Na een beetje mislukt recept dinsdagavond, gisteren vroeg opgestaan om mijn aangepaste recept te proberen omdat ik het...


BOEKWEIT PRUIMENCAKE 🧁🌱(vegan & glutenvrij)
Vroeger maakte ik met mijn moeder altijd een pruimentaart! Deze zat wel vol met eieren, gluten, melk en suiker. Nu geen goed idee meer...


BLAUWE BESSEN HAVERMOUTKOEKJES (GLUTENVRIJ + VEGAN)🤩
Mijn huisgenoot kwam laatst terug van de markt met havermoutkoekjes. Toen kwam ik op het idee om mijn eigen glutenvrije en vegan variant...


HOMEMADE TOMATENPESTO 🍅 (VEGAN & GLUTENVRIJ)
De beloofde pesto die bij de aubergine hoort! 😁 Het is super lekker om dit op een toastje of brood te eten maar je kan er ook pasta...


PRUIMEN CRUMBLE (GLUTENVRIJ + VEGAN) 💫
Toen ik nog niet wist dat ik gluten, ei en koemelk niet kon verdragen at ik in het pruimenseizoen heel graag de zelfgemaakte pruimencake...


KERSEN EN CHOCOLADE NICECREAM 🍒🍫 (vegan + glutenvrij)
Het wordt weer lekkerder weer! Tijd voor ijs dus. Ik eet zelf niet heel vaak ijs (al heb ik mijn fases met het vegan chocoladeijs van de...


CACAO-AARDBEIEN BANAANBROOD 🍓 (VEGAN + GLUTENVRIJ)
Wat doe je met overrijpe bananen? Ik maak meestal banaanbrood. Super lekker als verantwoord tussendoortje of een snee als ontbijt. Het is...


GLUTENVRIJE & VEGAN LINZENBROWNIE 🍫
Toen ik dit recept aan het uitproberen was had ik niet verwacht dat het zó goed zou uitpakken!! Dus als je verantwoorde, vegan en...


GLUTENVRIJE & VEGAN GEPOFTE BOEKWEIT-BANAANKOEKJES🍪
Als er rijpe bananen over zijn maak ik vaak een variatie op een bananenbrood. 🍌Soms is het ook heel leuk om wat anders te maken! Deze...


GLUTENVRIJE & VEGAN BLAUWE BESSEN MUFFINS 🤩
Deze muffins moet je proberen! 🤩 Super lekker verantwoord tussendoortje of ontbijtmuffin. De blauwe bessen maken het lekker zoet. En dan...


VEGAN MANGOMOUSSE 😍
Super makkelijk en lekker toetje met maar twee ingrediënten! Het lijkt een beetje op de advocaat die mijn oma drinkt maar gelukkig is het...


WATERMELOENPIZZA 🍉
Wat een feestje dit. 😍 De watermeloenstukjes zijn gevuld met opgeklopte kokosmelk (super makkelijk te maken!) Hier viel het goed in de...


EASY HAVERMOUTKOEKJES ✨
Makkelijke koekjes die ook nog redelijk verantwoord zijn! Deze heb je echt binnen 10 minuutjes gemaakt en hoeven ook niet zo lang in de...


VEGAN & GLUTENVRIJE APPEL-BANAANCAKE 🍎🍌
Cake maken zonder ei, koemelk en gluten is best een opgave maar gelukkig is deze goed gelukt! Super lekker als tussendoortje of bij het...


VEGAN GLUTENVRIJE MUFFINS MET BLAUWE BESSEN ✨
Voor iedereen met goede voornemens om gezonder te eten: dit is een leuk recept voor tussendoortjes! De muffins zijn zoet door de bananen...
bottom of page
